Comment s'éloigner des personnes toxiques ?

Qu'est-ce qu'une personne toxique ou plutôt un comportement toxique ? Comment puis-je le détecter ? Que puis-je faire pour m'éloigner de cette personne ? Découvrez les clés...

Le concept de "personne toxique" est quelque chose dont on parle beaucoup récemment, mais savons-nous quelles sont les caractéristiques d'une personne toxique ? Si on parle de personne toxique, il s'agit en réalité de comportements que la personne adopte qui la convertissent en personne toxique. Aucune personne n'est toxique, ce sont les dynamiques entre personnes qui entraînent cette spirale infernale de toxicité. 

Le principal signal pour détecter si nous rencontrons une personne toxique est qu'après avoir été avec cette personne, nous nous sentons mal au lieu de nous sentir bien. Vous sentez que vous êtes à court d'énergie et que vous ressentez une négativité constante.

Ce sont des gens qui ont le besoin de critiquer quiconque les croise : vous y compris. La personne adopte toujours cette attitude : critiquer tout le monde pour tout et n'importe quoi. De plus, loin de vous aider quand vous en avez besoin, elle ne vous soutient pas et vous critique en encourageant les rumeurs.

Critiquer, rabaisser et sous-estimer les autres leurs permettent de se sentir bien, tout comme faire des choses que vous considérez comme immorales ou injustes envers les autres, comme abandonner quelqu'un ou ne pas faire preuve d'empathie envers les autres. Ils envient constamment et mentent avec impudence.

Ils parlent d'eux-mêmes et s'ils parlent des autres, ce n'est pas en bien. Ils ont besoin de se soulager constamment auprès des autres et cherchent une oreille attentive chez eux, mais offrent rarement une écoute. Par conséquent, la personne ne vous appellera que si elle est intéressée.

Ce sont des gens en qui vous ne pouvez pas avoir confiance. Ils ne garderont pas un secret même si vous le spécifiez. En outre, si une erreur commise par eux est révélée, loin de l'accepter et de demander pardon, ils vont blâmer les autres et exprimer qu'ils sont les victimes de ce qui s'est passé.

Ce sont des gens ennuyeux sans initiative ni motivation. Ils ne se risquent pas, ne se défient pas, ils suivent simplement le flot, ils ne cherchent pas de solutions aux problèmes.

Ils se sentent supérieurs aux autres. Ils sont arrogants et croient tout savoir dans la vie. Il n'y aura pas de sujet dont ils ne peuvent pas vous enseigner quelque chose.

Ils génèrent du stress chez les autres et réduisent votre estime. Non seulement vous manquerez d'énergie, mais vous vous sentirez de pire en pire, surtout si vous vous joignez à eux pour critiquer et si vous êtes contre vos principes.

Comment agir face à une personne toxique ?

Une fois que vous avez détecté si la personne à côté de vous est toxique, vous devez prendre des mesures :

N'entrez pas dans le jeu pour critiquer. Si vous nourrissez son mode de fonctionnement, vous serez contaminé et vous finirez par penser comme lui ou vous vous sentirez mal à votre égard en suivant le flux de quelque chose avec lequel vous n'êtes pas d'accord.

Changez de sujet chaque fois que la personne critique ou devient négative. Essayez de lui faire changer cette mauvaise manie et essayez de parler de choses amusantes.

Parlez à la personne de votre désir de changer d'attitude. Expliquez que vous pensez que l’attitude négative ne vous profite pas et demandez une modification.

Entourez-vous d'autres personnes plus positives. Trouvez des personnes avec qui vous vous amusez, qui sont fidèles à vos intérêts, avec des objectifs et des motivations.

Essayez de travailler votre estime de soi et une fois que vous vous sentez plus en confiance avec vous-même, éloignez-vous de cette personne toxique.